Perfekcjonizm w pracy: kiedy Twoje mocne strony stają się pułapką
Przez większość kariery napędzał. Potem zaczął blokować. Perfekcjonizm nie jest cechą charakteru — to mechanizm obronny. I można go zmienić.
Czytaj →
Artykuł wyróżniony
Jak mówić NIE w pracy, kiedy nie możesz czegoś zrobić — i dlaczego „stawianie granic” nie pomaga
Za każdym „tak”, które chciałeś/łaś zamienić w „nie”, stoi przekonanie. Nie lenistwo, nie brak asertywności — przekonanie o tym, co się stanie, jeśli odmówisz.
Filtruj według tematu:
Wypalenie zawodowe czy zwykłe zmęczenie? Pięć pytań, które pomogą Ci odróżnić jedno od drugiego
Różnica nie jest kwestią stopnia. To inny stan, z inną przyczyną i innym sposobem wyjścia. Odpoczynek leczy zmęczenie. Wypalenie — nie.
Czytaj →Syndrom oszusta (impostera) u doświadczonych menedżerów — dlaczego awans go nie leczy
Im więcej osiągasz, tym głośniejszy wewnętrzny głos: „zaraz się dowiedzą”. Awans nie zmienia przekonania. Podnosi stawki.
Czytaj →Złota klatka: dobra praca, świetna pensja — i poczucie, że gdzieś po drodze zgubiłeś/łaś siebie
Nie wiesz, jak to nazwać. Obiektywnie wszystko jest dobrze. I właśnie to czyni ten stan tak trudnym — brakuje słów, żeby szukać pomocy.
Czytaj →Kim jesteś poza swoim stanowiskiem? O tożsamości, której nie widać w CV
Pytanie pojawia się w różnych okolicznościach. Po restrukturyzacji, po awansie, który okazał się pustką — albo po prostu pewnego ranka. I okazuje się, że odpowiedź, którą miałeś/łaś na zawołanie przez lata, nagle nie przychodzi tak łatwo.
Czytaj →Brak artykułów w tej kategorii.